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早起きのコツ★

2022年12月10日 田村 その他

早起きする方法5つ

 

・なるべく夜更かしせずに早く寝る

・休みの日も朝同じ時間に起きるようにする

・目覚ましに工夫する

・寝室の環境を整える

・早起きする目的を決める

 

 

ん～どれも思いつくような事ですが、この5つ全て実践してたとて、起きれるものでもなさそうな、、

朝早く起きてるよ～！って方いたら、是非コツを教えてほしいです！

 

賃貸館 南草津駅前店　TEL:077-566-1001

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